Tuzsuz çekirdek zararlı mı? Tuzlu ay çekirdeğine göre daha düşük kalorili olan kavrulmuş ve tuzsuz ay çekirdeği, aşırıya kaçılmadan ve düzenli tüketildiğinde sağlığa faydalı mineraller içerdiğinden önerilebilir. Beslenme uzmanları kilosunu kontrol etmek isteyenler için tuzsuz ve çiğ çekirdek tüketilmesini öneriyor. Tuzsuz çekirdek neye iyi gelir? – Tohumlar strese karşı çok etkili ve doğal bir tedavi olarak kabul edilir. – Tohum sizi tok tutar. Son zamanlarda yüksek kalorili atıştırmalıklar yerine doyurucu bir atıştırmalık olarak yaygın olarak tercih edilmektedir. – Kolesterolü yükseltici etkisi vardır. Yağsız tuzsuz çekirdek kilo aldırır mı? Evet, tuzsuz tohumlar kilo alımına neden olur. Tuzlu tohumlar gibi, tuzsuz tohumlar…
Yorum Bırak