Patates bir sebze mi? Patatesin botanik olarak bir sebze olduğunu tespit ettiğimize göre, aynı zamanda beslenmemizdeki en önemli üç makro besinden biri olan karbonhidrat grubuna da ait olduğunu doğrulayabiliriz. Patates yemeği sebze yemeği midir? Evet, patates kesinlikle bir sebzedir. 26 Ocak 2023Evet, patates kesinlikle bir sebzedir. Patates besin olarak nedir? Doğru şekilde tüketildiğinde ve sağlıklı bir şekilde hazırlandığında faydalı bir besin olarak kabul edilir. Patates su ve iyon kaynağıdır. Çünkü potasyum açısından zengindir. Ayrıca kalsiyum, demir ve fosfor içerir. 100 gramında 16 mg C vitamini bulunurken, aynı zamanda A ve B vitaminleri de içerir. Soğan sebze mi meyve mi? Mutfak…
Yorum Bırak