İçeriğe geç

Kategori: Makaleler

Budizmde Koruyucu Tanrı Nedir

Budizmde koruyucu tanrı kimdir? Tibet Budizmi’ndeki sekiz tanrıdan biri olan Dharmapāla, çirkin ve vahşi olarak tasvir edilir, ancak iyilikseverdir ve sekiz tanrının her birinde korku uyandırmayı amaçlar. Budizm hangi tanrıya inanır? Diğer dinler kurtuluşun yalnızca ibadet ve Tanrı’ya itaat yoluyla mümkün olduğunu iddia ederken, Buda sistemine hiçbir tanrıyı dahil etmemiştir. Bu yapı nedeniyle, Budizm bazı araştırmacılara göre ateist bir din olarak kabul edilir. Buda tanrısı kimdir? “Buddha”, ölümünden yüzyıllar sonra kendisine verilen bir lakaptır. Sanskritçe’de “uyanmış kişi” anlamına gelen Buda, Siddharta Gotama’nın yaşam ve ölümün ardındaki gerçeği arayışının bir sonucu olarak deneyimlediği ruhsal aydınlanmayı tanımlayan bir unvandır. Budizm’in kurucusu olarak…

Yorum Bırak

Güvenli Bağlanma Gerçekleştirmiş Bebeklerde Görülen Davranışlar Nelerdir

Güvenli bağlanan bebek nasıl anlaşılır? Güvenli bağlanmaya sahip bir çocuk ebeveyninin yokluğuna tepki verir ancak ebeveyn geri döndüğünde hemen sakinleşir. Güvenli bağlanmaya sahip çocukların aksine, güvensiz bağlanmaya sahip çocuk ayrılığa aşırı tepki verir veya kayıtsız kalır, ebeveyn geri döndüğünde sakinleşmez veya kayıtsız kalır. Güvenli bağlanan çocuğun özellikleri nelerdir? Güvenli bağlanan çocukların özellikleri: Ailenizin dışında bir ortamda sağlıklı bir ilişki kurduktan sonra kendini güvende hisseder. Korktuğunda ailesi tarafından rahatlatılmak ister. Aileden gelen olumlu tepkileri memnuniyetle karşılar. Ailesini yabancılara tercih eder. Anne bebek güvenli bağlanma nasıl olur? Henüz sözlü iletişim olmadığı için, oyunlar ve bebeklerle duygusal iletişim kurmak, anne ve bebek arasındaki…

Yorum Bırak

Seklem Ne Anlama Gelir

1 Seklem ne demek? Kubbealtı Sözlüğü i. (kökü bilinmiyor) halk ağzı. Saç ve yünden dokunmuş çuval: Seclem zahîre garar, 4 karış uzunluğunda, genişliğinden 2 parmak eksik, 53 gümüş sikke (1640 tarihli Narh Defteri). Seke ne anlama gelir? İlişki türleri arasında Seme, Uke ve Seke kavramları yer alır. Seme terimi ilişkilerdeki ciddi tarafı ifade eder. Ayrıca o, erkeksi ve güçlü olan kişidir. Seke, Uke ve Seme’nin karışımıdır. Sakıp ne anlama gelir? Sakıp ismi Arapça kökenlidir ve “dikkatli”, “gözlemci”, “koruyucu” anlamına gelir. Ayrıca bir şeye bakan veya onu dikkatlice koruyan bir kişiyi tanımlamak için de kullanılır. Sülale ne anlama gelir? “Hanedan” kelimesi…

Yorum Bırak

Bir Kadında Kaç Kg Kas Olmalı

Kadınlarda kas ağırlığı ne kadar olmalı? 1. Yağsız vücut kütlesi nedir? Vücut kas ağırlığı ne kadar olmalı? Bilimsel çalışmalara göre kadınların toplam vücut ağırlığının %30’u, erkeklerin ise %40’ı kaslardan oluşmaktadır. Bu da 90 kg ağırlığındaki bir erkeğin ortalama 35 kg kas kütlesine sahip olduğu anlamına gelmektedir. Kadınlar için vücut yağ oranı kaç olmalı? Yaşa göre sağlıklı bir kadının sahip olması gereken ideal vücut yağ oranları şunlardır: 20-39 yaş arası kadınlarda vücut yağı: %21-32. 40-59 yaş arası kadınlarda vücut yağı: %23-33. 60-79 yaş arası kadınlarda vücut yağı: %24-35. Kadınlarda kas kütlesi nasıl artar? Kas kütlesini ne artırır? Tüm besin gruplarını içeren…

Yorum Bırak

Östrojen Hormonu Düşerse Ne Olur

Östrojen düştüğünü nasıl anlarız? Düşük östrojenin belirtileri arasında ateş basması, gece terlemeleri, cinsel istekte azalma, vajinal kuruluk, hafıza kaybı, uyku sorunları ve depresyon bulunur. Ayrıca menopoz, kandaki östrojen seviyeleri düştüğünde oluşan adet kanamasının durmasıdır. Kadınlarda östrojen hormonu düşerse ne olur? Menopoz sırasında yumurtalıkların östrojen salgılaması keskin bir şekilde azalır. Östrojen seviyelerindeki düşüşün kadın vücudu için ciddi sonuçları vardır. Postmenopozal dönemde östrojen çekilmesinin başlıca sonuçları kemiklerdeki kalsiyum ve fosfat depolarının azalması, kemiklerin zayıflaması ve kırılganlığının artmasıdır. Östrojeni artırmak için ne yapmalı? Soya ürünleri, keten tohumu, bezelye ve mercimek gibi fitoöstrojen içeren besinler hormon seviyelerini artırabilir. Ayrıca, sağlıklı yağlar içeren besinler de…

Yorum Bırak

En Hızlı Hangi Yaşta Kilo Verilir

Kaç yaşından sonra kilo vermek zorlaşır? Yaş, vücudumuzda ve metabolizmamızda kaçınılmaz değişikliklere yol açar. 50 yaşından sonra kilo vermek, genç yaşlarda olduğundan çok daha zor hale gelir. Metabolizma yavaşlar, vücut kompozisyonu değişir ve daha önce işe yarayan diyet veya egzersiz rutinleri artık aynı sonuçları üretmez. 12 yaşında diyet yapılır mı? Kilo vermek 11-12 yaşlarında en kolay olanıdır. Çünkü ergenliğin başladığı bu yaşta metabolizma çok hızlı çalışır. Çocukların boyları uzadıkça ve orantılı olarak kilo aldıkça daha sağlıklı bir vücuda sahip olmaları mümkündür. 30 yasindan sonra kilo vermek neden zor? 40 yaşından sonra metabolizmanız aslında biraz düşmeye başlar, ancak düşündüğünüz sebepten değil.…

Yorum Bırak

Brüksel Lahanası Hangi Baharatlar Katılır

Brüksel lahanası acı olmaması için ne yapmalı? Brüksel lahanalarını 20 dakika soğuk suda bekleterek acılığını nasıl giderebilirsiniz? İsterseniz, sebzedeki acı tadı gidermek için soğuk su dolu bir kapta da saklayabilirsiniz. Brüksel lahanası ile ne gider? Giriş yap/Giriş yapFırında kızartılmış kuzu kolları. Brüksel lahanaları yumuşak bir et yemeğiyle en iyi şekilde gider. … Fırında tavuk butları. Brüksel lahanalarının üzerine dışarıdan çıtır çıtır, içeriden yumuşak kızarmış tavuk butları koymaya ne dersiniz? … Mantar yemeği. … Firik pilavı … Somonlu kremalı makarna. … Kış çorbası Brüksel lahanası gaz yapmaması için ne yapmalı? Brüksel lahanası: Brüksel lahanasını lezzetli hale getiren ve hazımsızlığı önleyen, haşlayarak…

Yorum Bırak

Hormonlar Nasıl Kontrol Edilir

Hormon bozuk olduğu nasıl anlaşılır? Duygusal ve psikolojik belirtiler, cilt sorunları, uyku sorunları, metabolik sorunlar, adet döngüsü düzensizlikleri, cinsel işlev bozukluğu ve enerji eksikliği hormonal dengesizliğin en belirgin belirtileridir. Hormonal sorunlar gözlemleniyorsa, tedavi ile sorun çözülebilir. Hormon bozukluğu kan tahlilinde çıkar mı? Hormon testi nasıl yapılır? Her hormon testi için ölçüm yöntemi ve metodu farklı olsa da, hormon testleri genellikle ayrı bir tüpe alınan kan örneği kullanılarak yapılır. Kandaki hormon seviyesinin hastalık tanısı için yeterli olduğu hormon tipleri için, kandaki hormon seviyesinin belirlenmesi yeterlidir. Vücuttaki hormonlar nasıl dengelenir? Hormonları dengelemek için yeme alışkanlıklarının düzenlenmesi gerekir. Şekerli yiyecekleri azaltmak ve lif…

Yorum Bırak

En Çok Okuma Oranı Hangi Ilde

Okuma oranı en yüksek il hangisi? TÜİK’in 2023 yılı ulusal eğitim istatistiklerine göre, 2008-2023 yılları arasında kadınlarda okuryazarlık oranı yüzde 86,9’dan yüzde 96’ya, erkeklerde ise yüzde 96,7’den yüzde 99,2’ye yükseldi. Ortalama eğitim yılı en yüksek olan il Ankara, en düşük olan il ise Ağrı oldu. Eğitim seviyesi en yüksek ilimiz hangisi? 2023 yılında 25 yaş ve üzeri nüfusun ortalama eğitim süresinin en yüksek olduğu il 10,7 yıl ile Ankara olurken, onu İstanbul, Eskişehir, Kocaeli ve İzmir izledi. Ortalama eğitim süresinin en düşük olduğu il ise 7,4 yıl ile Ağrı olurken, onu Şanlıurfa, Muş, Kastamonu ve Van izledi. Türkiye’nin yüzde kaçı…

Yorum Bırak

Sporda Kaç Ayda Vücut Şekillenir

Kaç ayda vücut şekil almaya başlar? Vücut Şekillendirme Sürecinde Beklentiler ve Gerçekler İlk ayda bazı fiziksel değişiklikler hissedilebilse de, belirgin sonuçları görmek için genellikle üç ila altı ay gerekir. 3 ayda vücut şekillenir mi? Genellikle 3 ay içinde vücudunuzda, özellikle kas hacmi ve gücü açısından önemli gelişmeler görebilirsiniz. Ayrıca, vücudunuzda kilo kaybı veya alımı, vücut yağ yüzdesinde değişiklik ve zindelik seviyelerinde artış gibi diğer değişiklikler de üç ay içinde meydana gelebilir. 1 ayda vücut şekil alır mı? Ne yazık ki, kas inşa etmek bir gecede gerçekleşmez. Değişiklikler yapmak için önemli çaba ve kararlılık gerekir. Görünür ve tatmin edici kas büyümesi…

Yorum Bırak